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Вообще не мучает совесть и очень сытно.
材料
做法
- Перемешать все ингредиенты разлить по формочкам силиконовым готовить в духовке при 160 гр. 30-35 минут.
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营养总结:
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Кексы Овсяные的每一食用份量含有175卡路里
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热量分解： 41% 脂肪, 48% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
731 千焦
175 千卡
蛋白质
4.77克
脂肪
7.98克
饱和脂肪
0.814克
多不饱和脂肪
1.668克
单不饱和脂肪
1.507克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
21.01克
糖
0.08克
纤维
2.8克
钠
7毫克
钾
13毫克
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热量分解：
碳水化合物 (48%)
脂肪 (41%)
蛋白质 (11%)
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