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Made in the oven, this baked polenta makes for a great side.
材料
做法
- Combine water and polenta and butter in casserole dish
- Bake at 350 °F (175 °C) for 40 minutes.
- Stir in jarlsberg cheese and return to oven for 10 minutes.
- Top with parmesan, if desired - it's good without it, too!
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营养总结:
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Creamy Baked Polenta的每一食用份量含有217卡路里
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热量分解： 35% 脂肪, 51% 碳水物, 14% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
908 千焦
217 千卡
蛋白质
7.66克
脂肪
8.33克
饱和脂肪
3.69克
多不饱和脂肪
0.219克
单不饱和脂肪
1.514克
胆固醇
20毫克
碳水化合物
27.02克
糖
0.01克
纤维
2克
钠
74毫克
钾
2毫克
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热量分解：
碳水化合物 (51%)
脂肪 (35%)
蛋白质 (14%)
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