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Simpel te maken tonijnsalade.
材料
做法
- Doe alles in een schaal en goed doorroeren uurtje in de koelkast en klaar.
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评论
meer mayonaise dan tonijn...lijkt mijn geen lekkere combinatie
2020年01月26日 会员:: Henemoni
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Met Yogonaise ook erg lekker en minder caloriëen.
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营养总结:
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Tonijnsalade的每一食用份量含有85卡路里
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热量分解: 82% 脂肪, 4% 碳水物, 14% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
357 千焦
85 千卡
蛋白质
3.24克
脂肪
8.33克
饱和脂肪
0.675克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.81克
糖
0.56克
纤维
0.1克
钠
28毫克
钾
3毫克
热量分解:
碳水化合物 (4%)
脂肪 (82%)
蛋白质 (14%)
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