Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork
评级:
FatSecret会员平均评级
|
Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork
Delicious stir fried pork recipe with numerous veggies and flavors.
材料
做法
- Slice pork into thin strips.
- Heat oil in large wok and add the finely sliced garlic.
- Add pork once garlic is golden and stir-fry for 4-5 minutes. Then add sliced onion.
- Season with fish sauce, sugar, and ground black pepper. Stir in cilantro.
- Stir-fry for 3-4 minutes until pork is cooked through and onion browned.
- Add all the vegetables sliced longways (cucumber, red pepper, scallions and small wedged tomatoes).
- Add pineapple chunks and stir-fry for another 3-4 minutes. Enjoy!
43个用户收藏这个菜谱。
|
|
|
|
|
评审此菜谱
查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里。
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
主菜
最新的菜谱
用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕,每一口都带有腐朽的巧克力。
|
这些蛋白质棒不仅健康而且美味且易于制作。
|
易于准备的美味米饭。
|
美味,低热量的配菜。
|
|
提交菜谱
营养总结:
|
|
Thai Sweet & Sour Stir Fried Pork的每一食用份量含有162卡路里
|
|
热量分解: 58% 脂肪, 20% 碳水物, 23% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
677 千焦
162 千卡
蛋白质
9.22克
脂肪
10.52克
饱和脂肪
2.256克
多不饱和脂肪
2.068克
单不饱和脂肪
5.381克
胆固醇
27毫克
碳水化合物
8.08克
糖
5.28克
纤维
1.2克
钠
465毫克
钾
274毫克
热量分解:
碳水化合物 (19%)
脂肪 (58%)
蛋白质 (23%)
|
|
|