评级:
FatSecret会员平均评级
|
Simple to make but super delicious fluffy pancakes.
材料
做法
- Mix all ingredients well.
- Pour in 9x13" baking dish and bake at 400° F (200° C) for 20 minutes.
55个用户收藏这个菜谱。
|
评论
Like a little thinner w/ slightly different recipe I've forgotten. Very fluffy and very close to what I was expecting. Happy w/ lemon juice and powdered sugar on top... Thank you for sharing! IMHO less cook time needed.
2015年04月13日 会员:: LibraryMomma
|
My kids love these. Cook time is more like 15 min. I'm at 6000 ft though.
2015年04月2日 会员:: MileHighMarti
|
I served them with some homemade applesauce. Tasted good
2011年03月31日 会员:: Sternchen
|
|
|
|
|
评审此菜谱
查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里。
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
面包及烘烤食物
早餐
最新的菜谱
低热量、无胆固醇的菜肴。
|
清爽、美味、高纤维。
|
美味,低热量的配菜。
|
用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕,每一口都带有腐朽的巧克力。
|
|
提交菜谱
营养总结:
|
|
Fluffy German Pancakes的每一食用份量含有125卡路里
|
|
热量分解: 33% 脂肪, 43% 碳水物, 24% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
525 千焦
125 千卡
蛋白质
7.22克
脂肪
4.34克
饱和脂肪
1.533克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.543克
单不饱和脂肪
1.591克
胆固醇
161毫克
碳水化合物
12.72克
糖
2.36克
纤维
0.5克
钠
501毫克
钾
116毫克
热量分解:
碳水化合物 (43%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (24%)
|
|
|