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供给份量:
10 份
准备时间:
15 分钟
烹调时间:
1 小时 30 分钟
餐食类型:
甜品
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Hoser

Cocoa Meringue Cookies

An easy, sweet and low calorie cookie.

材料

做法

  1. Preheat oven to 250 °F (120 °C). Line cookie sheets with parchment paper.
  2. Beat egg whites, salt, and cream of tartar until frothy. Add vanilla extract.
  3. Mix together cocoa and sugar. Beat into egg white mixture a spoonful at a time, and continue beating until the mixture forms stiff peaks.
  4. Drop by teaspoonfuls about an inch apart onto parchment-covered cookie sheets. You should get about 50 cookies. If desired you can dust them with a little bit of cocoa, powdered sugar, and/or cinnamon.
  5. Bake for 90 minutes, then turn off the oven, open the door, and allow cookies to cool. Store in an airtight container.
230个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
So a serving size is 5 cookies, if I did my arithmetic right -- seems pretty reasonable to me! Carb count isn't too bad, either. For my personal diet, as an occasional treat, they should be fine. Thanks, Hoser!
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2013年09月5日 会员:: Mary in LA
I LOOOOVE Meringue cookies!!!! I'm going to try them--hopefully my oven will cooperate!!!
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2011年11月15日 会员:: Mcat62
Thanks for sharing this. I made a batch for Valentine's DAy... what a fun little cookie to munch on!
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2011年02月14日 会员:: radiochick
2 pts +
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2011年02月2日 会员:: lilmomma502
Yes, it has sugar in it, so it's obviously not for Atkins and other low-carb diets. Nonetheless, I love the fact that these are really simple to make, satisfy my chocolate and sweet cravings, and have only 11 calories per cookie.
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2010年08月25日 会员:: Hoser

     
 

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营养总结:

Cocoa Meringue Cookies的每一食用份量含有56卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 77% 碳水物, 17% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
234 千焦
56 千卡
蛋白质
2.58克
脂肪
0.33克
饱和脂肪
0.174克
多不饱和脂肪
0.01克
单不饱和脂肪
0.098克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.44克
10.25克
纤维
0.7克
92毫克
79毫克
3%
RDA*
(56 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (17%)

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