评级:
FatSecret会员平均评级
|
Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.
材料
做法
- Pré cuire la pâte feuilletée 2 à 3 minutes au four (200 degrés).
- Découper les tomates en tranche.
- Découper la mozzarella en fine lamelle.
- Une fois la pâte pré cuite, étaler la moutarde au fond du plat, disposer les tomates, saler, poivrer et ajouter la mozzarella.
- Cuire la tarte au four (200 degrés) pendant 25 a 30 minutes.
202个用户收藏这个菜谱。
|
 评论
Pour agrémenter cette tarte j'ai rajouté des champignons un peu de poivron rouge et courgette coupé en petit dés. J'ai saupoudré de basilic et un petit filet d'huile d'olive. Un régal même pour eux qui ne sont pas au régime
|
Personnellement, je badigeonne la pate de moutarde avant d'étaler les tomates et la mozarella et je saupoudre de cumin.
Servie avec une salade,cette tarte est délicieuse.
2015年11月17日 会员：: mallorie31
|
ca a l air bon mais il n 'y a pas trop de jus avec les tomates ?En tout cas j 'essayerais ;-)
2015年08月23日 会员：: Isaruche
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
主菜
午餐
最新的菜谱
|
低热量的早餐或点心。
|
|
美味又容易做的湯。
|
|
无糖甜点或小吃。
|
|
经典土豆泥配方的独特之处。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Tarte Tomates Mozza的每一食用份量含有153卡路里
|
|
热量分解： 56% 脂肪, 34% 碳水物, 10% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
642 千焦
153 千卡
蛋白质
3.9克
脂肪
9.37克
饱和脂肪
3.951克
多不饱和脂肪
0.086克
单不饱和脂肪
0.08克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.94克
糖
1.8克
纤维
1.2克
钠
138毫克
钾
128毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (34%)
脂肪 (56%)
蛋白质 (10%)
|
|
|