Banana Date & Oat Cookies
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Banana Date & Oat Cookies
With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.
材料
做法
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- In a large bowl, mash the bananas.
- Stir in oats, dates, oil and vanilla. Mix well, and allow to sit for 15 minutes.
- Drop by teaspoonfuls onto an ungreased cookie sheet.
- Bake for 20 minutes in the pre-heated oven, or until lightly brown.
437个用户收藏这个菜谱。
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 评论
Very Tasty. Next time I would add a little Splenda to add more sweetness (personal preference). They seemed a bit oily, so I'd play around with using less oil next time too.
2011年02月28日 会员：: MDSkyPilot
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营养总结:
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Banana Date & Oat Cookies的每一食用份量含有41卡路里
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热量分解： 50% 脂肪, 45% 碳水物, 5% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
171 千焦
41 千卡
蛋白质
0.54克
脂肪
2.32克
饱和脂肪
0.306克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.048克
单不饱和脂肪
0.717克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.71克
糖
2克
纤维
0.6克
钠
0毫克
钾
32毫克
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热量分解：
碳水化合物 (45%)
脂肪 (50%)
蛋白质 (5%)
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