评级:
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Great for Atkins and your taste buds.
材料
做法
- Spread cream cheese on ham slice.
- Tightly roll the pickle spear and eat immediately or secure with toothpick for later.
- Note; look at packages for the best low carbs, like the cream cheese.
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 评论
Be careful with ham though.... it is one of the deli meats that often has a form of sugar baked into it. (typically molasses) Ask the deli manager for a nutritional information sheet on the content of the foods behind the counter. I believe they are required to have that available now.
2007年07月18日 会员：: bbuckley2
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营养总结:
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Ham Roll Ups的每一食用份量含有102卡路里
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热量分解： 66% 脂肪, 11% 碳水物, 23% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
427 千焦
102 千卡
蛋白质
5.93克
脂肪
7.53克
饱和脂肪
4.021克
多不饱和脂肪
0.427克
单不饱和脂肪
2.647克
胆固醇
32毫克
碳水化合物
2.7克
糖
1.08克
纤维
0.8克
钠
793毫克
钾
132毫克
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热量分解：
碳水化合物 (11%)
脂肪 (66%)
蛋白质 (23%)
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