Roasted Garlic Cauliflower
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Roasted Garlic Cauliflower
A low carb side dish for cauliflower.
材料
做法
- Pre-heat oven to 450 °F (220 °C) and lightly grease or apply cooking spray like Pam to large casserole dish.
- Toss cauliflower in oil and minced garlic, coating well placing in dish.
- Cover with aluminum foil and bake 25 minutes stirring halfway through.
- Uncover, stir, and top with parsley and pecorino romano then broil 3-5 minutes until golden.
- Salt and pepper to taste and serve.
- Note: based on recipe from ThisFatBlackChick.com.
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评论
Works equally well with Parmesan or other Italian Cheeses
2010年01月20日 会员:: ThisFatBlackChick
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营养总结:
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Roasted Garlic Cauliflower的每一食用份量含有130卡路里
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热量分解: 59% 脂肪, 27% 碳水物, 15% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
542 千焦
130 千卡
蛋白质
5.1克
脂肪
8.94克
饱和脂肪
2.241克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.869克
单不饱和脂肪
4.958克
胆固醇
6毫克
碳水化合物
9.14克
糖
3.4克
纤维
3.9克
钠
236毫克
钾
453毫克
热量分解:
碳水化合物 (26%)
脂肪 (59%)
蛋白质 (15%)
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