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markuabennefeld的日记, 2018年04月13日

在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
84.6 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月13日:
951 千卡 脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 40.85克.   早餐: Kaffee. 午餐: Belegtes Brötchen. 晚餐: Aldi Wiener Würstchen. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤


评论 
Guten Morgen, das geht ja gut voran bei dir  
2018年04月13日 会员:: katharinadiegrosse
Ja ist aber kein großes Geheimnis.... Ich habe für zwei Wochen keinen Strom... Ich kann gar nicht so viel essen.  
2018年04月13日 会员:: markuabennefeld
Gerade dann,isst man falsch! 😂🤣Ohne Kochen wäre Horror für mich! 
2018年04月13日 会员:: schockokrossi
Ich glaube, da würde ich in die Fast-Food-Falle tappen😉 
2018年04月13日 会员:: katharinadiegrosse

     
 

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