|
Встаю на весы и не верю глазам😳
|
56.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 71.04克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Лев Голицын Шампанское Брют. 小食/其他: Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|