在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 266.44克.
早餐: Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Чернослив. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 晚餐: Таганрогская Кондитерская Фабрика Пектиновый Зефир, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пектиновый Зефир, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет, Треска Запеченая с Овощами. 小食/其他: Чернослив, Курага, Окей Печенье "Макарони", Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Печеное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Запеканка Творожная (2%Творог), Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|