在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 172.78克 | 碳水物: 101.21克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Морковь, Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная. 午餐: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Манная Крупа, Куриная Печень, Gruntaler Сыр с Пажитником, Barilla Спагетти. 晚餐: Valio Сыр Тильзит 45%, Куриное Филе Вареное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 小食/其他: Апельсин, Победа Шоколад Горький без Сахара, Коньяк, Осетрина, Перекресток Сазан Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|