在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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151.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 151.70克.
早餐: Banana Prata. 午餐: Costeleta de Porco Frita, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Pepino (Descascado). 晚餐: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Aymoré Biscoito de Maisena, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Abacate. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Acerola. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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