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markuabennefeld
日记
2018年04月12日
markuabennefeld的日记, 2018年04月12日
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在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
85.4 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月12日:
286 千卡
脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 12.70克 | 碳水物: 1.00克.
晚餐:
REWE Wiener Würstchen.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
8支持者
支持
评论
Wird...
2018年04月12日 会员：:
markuabennefeld
Na klar👍
2018年04月12日 会员：:
Schnedda
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