在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 79.01克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик , Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленые Листья Творог 2%, Мой Овсяноблин. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриная Грудка в Кефире. 小食/其他: Орехи Кешью, Чернослив, Boombar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|