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Everlost的日记, 2018年04月12日

☣️☢️Donnerstag, 12.04.18

Gewicht: 62,2 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,08 %)

Heute früh waren wir alle gemeinsam im Still-Café bei unserer Hebammenpraxis.🤗
War richtig schön die ganzen stolzen Mütter mit ihren Babys 👶🏻👶🏻 zu sehen. Auch waren viele bekannte Gesichter von unserem Geburtsvorbereitungskurs dabei.🤗
😃🍀
62.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月12日:
2040 千卡 脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 265.32克.   早餐: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 午餐: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Reis (Gekocht). 晚餐: Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Osterzauber Eierlikör-Eier, Brunch Adonis, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Poco Loco Tortillas Original. 小食/其他: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Birnen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso. 更多的......
1923 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

19支持者    支持   

评论 
Huhu Everlost, das klingt nach einem gelungenen Vormittag! Freu mich für euch. Wünsche euch einen tollen Nachmittag/Abend. LG 
2018年04月12日 会员:: Nizzy1988
Schließe mich Nizzy einfach mal an. :) 
2018年04月12日 会员:: Schalkerin1904
Schön!! Ich hätte das auch gern gemacht, aber hier war alles "ausgebucht". Toll wieviel ihr zusammen unternehmt 👍👍👍 
2018年04月12日 会员:: Metalmaus123

     
 

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