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inmsweantitrust
日记
2012年07月1日
inmsweantitrust的日记, 2012年07月1日
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下一条目 >
在2012年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
134.9 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
44.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年07月1日:
1112 千卡
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 105.71克.
午餐:
French Fries (Medium), Blue Crab Cakes, Large Cheeseburger.
更多的......
3286 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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