在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
703 千卡
|
脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 40.13克.
早餐: Jeunesse Naara Beauty Drink, Polenguinho Polenguinho Light, Integralmedica BCAA Top. 午餐: Ovo de Codorna, Coração de Frango, Merluza, Torresminas Torresmo, Beterraba Cozida. 晚餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pão da Hora Pão de Queijo . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|