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LadyLazarus82的日记, 2018年04月12日

在2018年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
109.8 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 35.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月12日:
720 千卡 脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 85.47克.   早餐: Kanafilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Salaatti, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala. 晚餐: Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. 更多的......
3059 千卡 运动: 清洁 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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