在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 150.26克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Banaan, Magere Yoghurt, Gebroken Lijnzaad. 晚餐: Nissin Soba Chili. 小食/其他: Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Koffie met Melk en Suiker, Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk en Suiker, Pickwick Groene Thee Cranberry. 更多的......
|
一个星期减少38.0 公斤
|