在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 59.89克.
早餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец, Альбатрос Печень Трески. 午餐: Цукини, Брокколи, Грудка Индейки. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|