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TobiVK的日记, 2018年04月12日

Langsam aber stetig 😁😎✌
89.1 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月12日:
907 千卡 脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 119.24克.   早餐: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Ei, Edeka Bio Finnisch Toasties. 午餐: Blaubeeren, Dr. Oetker Milchreis. 小食/其他: Veltins Alkoholfrei, J. D. Gross Trüffel Praline. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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评论 
Supi, besser so und nachhaltig ;-). Schönen Tag dir. 
2018年04月12日 会员:: Nizzy1988
👏👏👏👏👏ist doch toll 
2018年04月12日 会员:: Nickidiezweite
Danke. Euch auch 😊✌ 
2018年04月12日 会员:: TobiVK
Sieht toll aus 😂😂 
2018年04月12日 会员:: Nickidiezweite

     
 

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