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😱🤔
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51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 110.40克 | 碳水物: 174.18克.
早餐: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Exquisa Fitline, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Bastoncini Avena e Zenzero, Oatmeal Nutchoc, Crusca Di Farro, Fiocchi d'avena, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%, Fragole. 午餐: Salmone Fresco, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Alta Badia Orzotto Tirolese, Asparagi. 晚餐: Belbake Polenta Istantanea, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Alta Badia Polenta Taragna Istantanea, Sogliola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Fragole, EuroCompany Granella di Mandorle, Chocolat Stella Cacao 100%, Belbake Cocco Grattugiato, Latte di Soia senza Zuccheri, Pancake Chip, Farina di Avena, Albume d'uovo, Rigamonti Bresaola, Wasa Fibres. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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