在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 119.92克.
早餐: Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяные Хлопья, Кешью, Яичный Белок. 午餐: Помидоры, Салат Айсберг, Yelli Кускус, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Food Master Кефир 1%, Кекс Творожный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|