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komarova.olga1的日记, 2018年04月12日

在2018年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
70.9 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月12日:
1356 千卡 脂肪: 67.06克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 111.46克.   早餐: Coffee with Milk, Peanut Butter, Белевская Пастила Пастила с Грушей, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Celery , Carrots , Red Sweet Pepper, Клуб Сыра Сыр Нуар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Ашан Сыр Дор Блю, Radish, Avocados , Ультрамарин Криль , Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Apple, Kiwi Fruit, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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