在2012年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 554.41克.
早餐: 菜の花の辛子和え, ひじき煮, わかめ味噌汁, 白米（中粒、調理済み）. 午餐: とろとろクリームパン, くるみロール. 晚餐: キュウリ（皮付き）, 国産中粒納豆, 鶏の胸肉, みそ汁, 宝焼酎35°, こくうまキムチ, 大人のキリンレモン, 海苔. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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