在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 133.66克.
早餐: Кедровые Орехи, Манго, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Семена Льна. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь. 晚餐: Агуша Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Брокколи. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб на Зернах без Муки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|