在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2175 千卡
|
脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 263.16克.
早餐: Батон Нарезной, Ого Отруби Ржаные, Чай, Магнит Кулич Пасхальный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Billa Творог 9%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Тушеные Овощи. 午餐: Greenfield Чай Черный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясновъ Колбаски для Жарки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перловка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Тунец в Масле (Консервы), Запеченный Картофель, Фасолевый Суп. 小食/其他: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бутерброд с Маслом, Яблоко, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|