在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 141.62克 | 碳水物: 135.03克.
早餐: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Яйцо (Целое). 午餐: Редис, Морковь, Котлеты из Говядины на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тыква, Здорово Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|