在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 113.56克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. 午餐: Увелка Перловка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Активия Термостатная , Свекла Вареная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные), Prime Kraft Протеин, Valio Молоко 0,05%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|