在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 128.87克 | 碳水物: 188.98克.
早餐: 계란 흰자, Cytosport New Monster Milk, 토마토 주스, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유. 午餐: CU 매콤치킨햄샌드위치. 晚餐: 풀무원 그릭요거트, 양상추 샐러드, 찐고구마, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 삶은 계란흰자. 小食/其他: 하루견과 하루견과, 삶은 계란흰자, Cytosport New Monster Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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