在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2399 千卡
|
脂肪: 129.75克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 194.40克.
早餐: Сахар, Алейка Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. 午餐: Жирные Сливки, Творог, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 晚餐: Шоколад, Баранина, Капустный Салат. 小食/其他: Хлеб, Сыр Российский, ВИК Холодец Говяжий, Русский Гематоген Гематоген Детский, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|