在2012年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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133.8 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 59.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: POLNR ALL FRT STRAW SPREAD, Beef Steak, Fried Egg without Fat, Light Soft Spread, Light Whole Grain Bread, Ideal No Calorie Sweetener, Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: Radishes, Boiled Egg, Classic Romaine Salad, Broccoli, Cauliflower, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). 晚餐: Light Soft Spread, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Creamy Supreme Sugar Free Chocolate Fudge Frosting, Moist Supreme Sugar Free Classic Yellow. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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