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karla amador的日记, 2018年04月11日

在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月11日:
913 千卡 脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 133.18克.   早餐: Manzana Verde, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortilla, La Morena Rajas Verdes, Huevo. 午餐: HEB Leche de Almendras, Papaya, Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Dolores Medallones de Atún, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Nopalia Tortillas de Nopal. 晚餐: Hershey's Cocoa 100% Natural, Clara de Huevo, Member's Mark Hojuelas de Avena, Coliflor, HEB Leche de Almendras sin Endulzar. 更多的......
400 千卡 运动: Body Pump - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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