在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 268.16克.
早餐: Тёма Индейка, Свинина Запеченая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Черная Смородина, Увелка 5 Злаков Хлопья. 午餐: Банан, Суп из Говядины. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Рыба Тушеная. 小食/其他: Любятово Печенье Мария, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|