ooovooo的日记, 2018年04月12日

체중은 줄었지만 운동을 안했더니 눈바디로보면 군살이 붙은거같고 뱃살이 특히 나온다. 여행으로 많이 걷고 음식이 안맞아서 뜻밖의 소식... 과자 위주로 자꾸 먹게된다. 돌아오는 월요일부터는 운동 시작이다. 근육량을 늘려봐야지!

54.2 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.