在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 109.28克.
早餐: Амка Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 午餐: Виктория Опята по-Деревенски, Stockmann Салат Крабовый, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Семга Слабосоленая. 晚餐: Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Помело, Красное Яблоко, Яичница, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|