在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
248 千卡
|
脂肪: 14.04克 | 蛋白质: 6.92克 | 碳水物: 23.37克.
早餐: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. 午餐: Coffee, Trader Joe's Sweet Potato Tots. 更多的......
|
|
2053 千卡
|
运动:
Lecturing/Standing - 6 小时 和 1 分钟, 驾驶 - 3 小时, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 9 分钟. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|