在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 188.02克.
早餐: Café, Bauducco Levíssimo Cracker (7). 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. 晚餐: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca. 小食/其他: Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom It Coco, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Mangas, Scala Queijo Prato, Café, Bauducco Levíssimo Cracker (7). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|