在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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413 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 20.17克 | 碳水物: 38.40克.
早餐: Nestle Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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