在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 48.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 148.91克 | 碳水物: 89.07克.
早餐: Редис, Кубаночка Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Редис, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Лангустины. 晚餐: Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Голубикой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Говядина Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кедровые Орехи, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|