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Francisvalvieira的日记, 2018年04月11日

在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月11日:
790 千卡 脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 89.45克.   午餐: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vapza Carne Desfiada, Filé de Frango Grelhado, Piraquê Cream Crackers, Café com Açúcar. 更多的......
2876 千卡 运动: 做爱 - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Francisvalvieira的体重历史


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