在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 123.72克.
早餐: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Su, Limonlu Su, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Doğal Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ceviz, Kiraz Domates. 晚餐: Mayonez, Sütaş Ayran, Nimet Hamburger Köftesi. 小食/其他: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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