在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 103.93克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Banane, Nesquik Kakao. 午餐: Pfanni Bratkartoffeln, Grüne Brechbohnen, Schweinenackensteak, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 晚餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli, Rote Paprika, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|