在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 78.84克 | 蛋白质: 151.90克 | 碳水物: 293.47克.
早餐: Pam Panorama Cereali Croccanti con Cioccolato in Fiocchi, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Succo di Arancia. 午餐: Calvé Fresca Mayo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pane Integrale. 晚餐: Riso Basmati, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Primia Carote Crude, Finocchi Bolliti, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Olio d'oliva. 小食/其他: Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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