|
Вяленая рыбка 🐟
|
70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 17.18克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 90.47克.
早餐: Nutley Арахисовая Паста , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная в Сметане , Мистраль Перловка, XXL Power Протеиновый Батончик. 小食/其他: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|