在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 196.97克.
早餐: Яблочный Пирог, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 午餐: Изюм, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. 晚餐: Лаваш Армянский, Гречка с Мясом. 小食/其他: Активия Йогурт Натуральный, Активия Натуральный Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|