在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 75.08克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Окей Манго, Творог 5%, Карат Сыр Легкий Домашний, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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